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一年が過ぎたナァー 

イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ


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昨年の春
オラはもうチョットで
あの世に行きかけたのですが


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ワンチャンスもらったので

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まだ現世にとどまっています

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いつかはこの世を去るのですが

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もう暫し、その時が来るまで
イキイキ ワクワク 
していられるよう


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ガンバリます!!  





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モチョッとイキイキ ワクワク!!  今年を振り返り 目標あと47年

イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ、

オラは今年
命を拾いました。


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もう身体の保証期間が切れて
いつあの世に行ってもおかしくない
お年頃になりましたがっ!!


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モチョッとこの世で
イキイキ ワクワクしていたいので


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プール
狛犬巡りウオーキング
低山登山などに
うつつを抜かしております。



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目標108歳まで
あと47年
どこまで行けるかなぁー?!?!




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とっても良い拾い物

イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ、

オラは誕生日をむかえ
この体に憑依して
早六十一年が経ちました!!


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先日命という
とっても良い拾い物をしました。

残りの人生があと何年、何十年
あるかは知りません。


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何かが残せるとは
思いませんが、

小さなことでいいので
人の為に何かを
したいナァー
と思う今日この頃です。


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久しぶりの日記  

イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ、

2か月ぶりにあなたに便りを差し上げます。


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ちょっと臭い飯を食っていたので、
【作って下さる方には申し訳ないが!!】
鼻毛虎日記が
更新ができなかった。

これからまたボチボチ
はじめようと思うので
よろしくお願いいたします。



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全力笑顔!! オラにとってはプチ悟り  心は自分で作るもの 

イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ、

半年ぶりにあなたに便りを差し上げます。


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弥勒菩薩さまの微笑み
修業を初めて
一年と3か月が過ぎました!!


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最初は
一日中笑顔でいると
プルプルと引き攣っていた
スマイル筋も鍛えられ


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怒りとストレスで固まって
おちょぼ口しかできなかった
口輪筋も伸びやかに
広がってきました。


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修業の結果
最近新しい境地が訪れてまいりました。


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オラは一日一時間の
站椿(中国拳法の気功)の修業をしていて、

真っすぐに立ち
肩甲骨を下げ
頭頂を天から引き上げらるイメージで
首と背中を上に伸ばします。


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その時
遠景をみる平行視線で
弥勒菩薩さまの微笑みをして
口角と頬を上げると

(これは站椿の基本の心得
遠くをボーっと見て
仏像のように微笑みなさいの教えのとおり)


目の前の窓が開いて
自分と外界との境が
なくなったような・・・


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これまで孤立していた
自己と世界が融合したような・・・

オラにとっては
プチ悟りを開いた
とも言える感覚になります。

鼻毛虎よ、
オラはこのご褒美を励みに
基本に忠実に
綺麗なフォームとポジションで
修業を重ね、

さらにイキイキワクワク
生きてゆけるよう
精進してまいります。


・・・ボイトレ 発声の基本はポジションなり!!(仮題)に続く・・・




弥勒菩薩スマイル
平行視線
について興味のある方は
↓の文字をクリックしてください。
記事が出てきます。

弥勒菩薩スマイルポジション  站椿(気功)をやっていると静謐な心になるゾウ!!  

柔らかくて美しい声のために  演者の目  平行視線  ボイトレ




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大変だっ!!KANREKI がやってくる

イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ、
大変だっ!!

あと三日で還暦が
やってくるんだ。

どうしよう、
(゚-゚;)オロオロ(;゚-゚)

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でっ、暦を一巡り生きたので
死にざまについて考えた。

出来れば遊びながら死にたいなー

あと48年たって108歳になったころ、
ちょっぴり高い山に
ホフク前進で登って頂上で
ヤッタァー!\(`∇\)(/`∇)/ヤッタァー! 
と喜びながらポックリ

迷惑かけないように
ヘリコプター乗れる
登山保険もかけとかないとね。


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神々の微笑み アルカイックスマイル筋を鍛えるゾウ!!

イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ、
久しぶりにあなたに便りを差し上げます。


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站椿と寝禅の修行を始めて5年が経ちました。

站椿をするときには仏像のような表情
やりなさいと教えられるのですが、

これまではヒーヒーハーハーと息を荒げ
険しい表情でしかできませんでした。


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苦節5年この夏頃から、苦しくても
弥勒菩薩さまのような微笑みを浮かべて
修業ができるようになり、


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① 呼吸が穏やかになる。
② 無駄な力が抜ける。
③ 怒りストレスが消え、心が穏やかになる。
と素敵なご褒美が届くようになりました。

まだ一日中アルカイックスマイルを続けていると
口角と頬っぺたがプルプルしてきますが、

アルカイックスマイル筋を鍛えて
さらにイキイキ ワクワク生きてゆきたいのであります。




アルカイックスマイル・・・・・ボイトレの効用に続く・・・・・


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2017年を振り返り  鼻毛虎よ

拝啓 イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ、

あなたのお告げによって始めた鼻毛虎日記も
三年と五ヶ月が経ち、この一年を振り返りたい。


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この春寝禅の修行を始めて苦節4年で目標の一時間を達成した。

身体のビルドアップの
千里の道の一里塚を通過し、


負から正、
消耗から蓄積、
苦悩から解放への
ターニングポイントを通過したと感じている。


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体が固まっている時は
心と体の距離は埋まらず、
苦しむばかりだったが、

この頃やっと寝禅の修行の効果が現れ
体の柔軟性を取り戻しはじめてから

有りの侭の自分の姿、欲望、現状を
受け入れ認められるようになり
生きることが楽に楽しくなってきた。

明日も正気であれば、もちっとこの一年を振り返りたい!!


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起き抜けの心持-2

イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ。

以前朝起きるのに
後ろ向きで嫌な気持ちよりは、

イケイケドンドンで
前向きすぎる気持の方が
楽だよねっ!!と書いたよねっ


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でも最近、起きるときの気持ちが
変わってきました。


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起きた時に
さあ、今日もイキイキワクワク
生きるぞっ!!

心から言えるようになってきました。


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祝!!鼻毛虎日記 3周年記念

拝啓 イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎様。

あなたのお告げによって始めた鼻毛虎日記も
気付くと三年が経っていました。


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3年前あなたはオラにこう語られましたね。

アンタはイキイキの力が枯渇してきて、

このままではワシはアンタを食い殺さにゃならんでノゥ。

でもチョット可哀そうなのでどれくらいイキイキワクワクしているか

日記をつけるべし。

イキイキの力がアップしたら生かしてやってもエエダヨ。



鼻毛虎よ、この日記で
イキイキワクワクして
前進してゆけることを
感謝している!!


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プロフィール

hanagetora

Author:hanagetora
イキイキワクワクしていない人間を食い殺す伝説の妖獣、鼻毛虎で御座います。

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