立つ 重心 後ろに乗る!!イメージが大切 -③

意拳(中国拳法)
名人のポジションの続き・・・の続き・・・

後ろに重心をかけて立つ!!


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強靭な体幹が必要であり、

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足の外々を平行にし横向きに
力をかけて地面に根を張る事を書いたが、


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意拳(中国拳法)の最大の特徴は
イメージの力!!

腰は高い椅子に座っている。
頭頂は宇宙の中心からの引力で
上に引かれている。


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通常は丸く構えた腕に
紙でできたフワフワの風船を
抱いているイメージなのだが、
いま試しているのが
石臼を抱える!!

これで重心は前に移り、
攻撃を受けても揺るぐことが無い!!


名人のポジションを追及し続けよう



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扇風機が付いてるじぇ!!  夏

炎天下の踏切で見かけた風景

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ベビーカーに
扇風機が付いてる

微笑ましいな!!



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祝寝禅(ねるぜん) 30分達成!!

寝禅(ねるぜん)

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30分の目標を掲げ
修行を重ねてきた!!


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ついに憧れの30分を達成したので、
道場の仲間とお祝いをした!!


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次のお祝いは
一時間達成の時とした!!


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励まし合える仲間がいるのは
幸せだなぁ!!



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自慢軒 保谷

赤ちょうちんが絵になっている自慢軒

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保谷駅から徒歩2分
東京都練馬区南大泉3丁目29−10


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夜7時から11時までの営業

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白シャツ組が多いことからも、
地元の人に愛されていることが
うかがわれる。


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背油の浮いたスープと

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バランスの良い味が
最高だジェ!!


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ナメクジ レシピ  閲覧注意!!

Yちゃんと動画を肴に
植え込みの横のベンチで呑んでいたら


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ナメクジの襲撃に
あってしまった!!


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こんなやつ食っちまえよっ!!
と調べてみたら、

民間療法として、「ナメクジを生のまま食べると心臓病などに効く」という伝承があり現代でも行っている人が稀にいるようです。
ナメクジにはネズミの肺などに寄生する広東住血線虫などの寄生虫がついていることが多く、食べると髄膜脳炎の症状を起こすことがあります。


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ナメクジは生物学的分類において、「軟体動物門・腹足綱・有肺亜目・柄眼目」に分類されています。一般にナメクジと呼ばれているのは、「ナメクジ科に属するもの」と「カタツムリの仲間の内、貝殻が退化したもの」とされています。

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カナダやアラスカなどでは
ナメクジを食べているそうですが、


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ナメクジのエスカルゴ
絶対に無理!!


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ホワイト餃子 伊勢崎店

ホワイト餃子 伊勢崎店
群馬県伊勢崎市太田町890−5


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タブレットに向かって
目的名称を喋るだけで現地に
連れて行ってくれるので、


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店内のグンマスイッチの
ポスターでオラは
群馬にいる事を知った!!


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焼き餃子セット(15個)
ライス+コンソメ卵スープ+選べるキムチ
960円


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ホワイト餃子の名前の由来は、創業者水谷信一氏が満州(現在の中国東北部)で白(パイ)という中国人から餃子作りを教わり、戦後日本へ引き揚げ餃子店を開く際、始めは「パイ餃子」にしようと思ったが、色気が無いので英語にして「ホワイト餃子」にしたそうだ。

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「ホワギョー」の最大の特徴は、
パンや肉まんを連想させる厚い皮を
油でパリパリに焼く独特の焼き方をしている。  


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肉々しくなく
サラリとしていて
オラの好みでした!!

15個セットをを頼んだのですが、
食べきれずに5個お土産に
持ち帰りました!!


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熊谷 かき氷雪くま 食べ歩きマップ2016 いわ瀬

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いわ瀬は、熊谷、行田地域の
B級グルメ「フライ」で有名店!!


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熱々のフライのあとに、

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富士山の雪をイメージした
純白の雪くまは夏の名物!!


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いわ瀬
住所 埼玉県熊谷市鎌倉町10
営業時間:11:00~16:00
定休日:毎週水曜日


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■熊谷の「雪くま」 3つの条件  
1.熊谷のおいしい水を使った氷を使っていること  
2.氷の削り方に気を遣い、雪のようにふんわりした食感であること  
3.オリジナルのシロップや食材を使っていること


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雪の様なフワフワの食感の
古典的かき氷で大満足!!

これ以上かき氷のハシゴすると
お腹痛くなるので
これにて打ち止め!!


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熊谷 かき氷雪くま 食べ歩きマップ2016 27番八木橋特別食堂 マンゴー雪くまアイスシャーベット添え  

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熊谷でかき氷の慈げんに
行ってみたら
昼なのに本日分売り切れ!!


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熊谷 かき氷雪くま 食べ歩きマップ 
を公民館にもらいに行って、 


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熊谷のデパート八木橋の
最上階にある
八木橋特別食堂に行きました。


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オラの年代の人は、
親に連れられて


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デパートの最上階の食堂に行ったのが
懐かしい思い出だよねっ!!


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窓側の席をお願いして、

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新幹線を見ながら、

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マンゴー雪くまアイスシャーベット添え  
750円

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まあまあ旨かったゾウ

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坂本九「上を向いて歩こう」の歌い方

ボイトレの今月の課題曲を
坂本九「上を向いて歩こう」
にしたので歌い方を分析しました!!




まず、肩は横より少し下がり、
背は真っ直ぐ、胸は張っている。

一番の特徴は、
口を横に長四角くにあけ、
口腔も通常より
横に長く使っている。

こうすると独特のタメが生まれる!!


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を 向いてへえ
こうおおお
涙がぁー 
こぼれーないよおに


うちのオネエチャンに披露したところ、
わーパパすごい、
物まねの人みたい!!

との評価をいただきました。

特徴の猿まねでは
心に届く歌にならず、
歌唱力の不足を
痛感した次第であります。



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ギネス世界記録 行田市「最大の田んぼアート(Largest rice field mosaic)」

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「田んぼアート」in行田は
2015年「最大の田んぼアート」として


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ギネス世界記録TM
(公式認定記録:27,195平方メートル)
に認定されました。


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今年の絵柄は
『ドラゴンクエスト』!!


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地上高  50メートルの
古代蓮の里展望タワーから
見渡すことが出来ます!!


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田んぼアートの見ごろは
7月中旬から10月中旬、
(色彩のピークは7月中旬から8月中旬)まで!!


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6月11日・12日の2日間、
図柄部分を植える
田植えボランティアなど、


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延べ約1500人(過去最多)が参加し
「田んぼアート」の田植えが
行われたそうです。


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来年田植えに行こうかと
思ったが、気の迷いデス!!


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Author:hanagetora
イキイキワクワクしていない人間を食い殺す伝説の妖獣、鼻毛虎で御座います。

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