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半額

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マイタウンの駅に降り立ったとき
11時を過ぎていた。


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これから晩御飯と肴を作ると
今日は逃げ去ってしまう。


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冷やし中華半額で
199円  助かるなぁー



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顎の開度を広げる-2  まあ、オヤジの顔など見たくはないだろうけれども・・・ 

顎の開度を広げるために
一日色々やってみた!!


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左右対称の顔をしていたのだが
左側の頬が痩せてきた。

これだけで随分豊かな声になってきた。
何をやったのかは次回で
イケイケドンドンで続く!!



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寄り添う酒だねっ!! 姿SG

うえも酒店で
姿SG生原酒 飯沼銘醸を買った!!


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安くて呑む人に気を使わせない
良い酒だと感じた。


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こんなのを寄り添う酒と言うんだネッ!!

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買った後試飲をするが、

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チョッピリ呑んだのでは


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オラは味が良くわからないんだ?!?!


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顎開度を広げたい!! 歌える体づくり  ボイトレ

オラは少し顎関節症気味で
口を開けるときに、
カックンと音がしていたが、


後上方に顎を引くようにしてから
顎関節が正常な位置に収まって
スムーズに動き音がしなくなった!!
と以前書いた。



顎関節ー1
歌によってはガバッと口を開けて歌いたいが
縦に三指がやっと入るほどしか
顎が開かないのが気になりだした!!
  
心の緊張からくる
顎関節周りの筋肉の凝りが
原因だと思う。

これから歌える体づくり顎関節の開度を広げる取り組みをレポートしてゆきたい。



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踏切が開かない件!!

休みの日にママチャリに乗って
踏切に来たら、


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上下10本程の電車が通って
なかなか渡れなかった。

休みじゃなかったらイライラしてたと思う。



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5時前の朝日が綺麗な件

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4時半に起きて
家を飛び出すと、


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思いがけず旭が綺麗で、

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早起きは三文の得だとか・・・

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西武鉄道のSトレイン40000系 の椅子 異次元に座り良い!! 

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夜遅く乗った電車が
Sトレイン40000系だった!!


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少し幅広の椅子が
異次元に座り良く


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吃驚致しました。

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久しぶりの片づけ  若い衆が来るので!!

久しく机の上がグチャグチャだった!
今日高校生T君のギターを
セットアップをするので、


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余りに散らかっていては
部屋に入れずらいので
チョコッとやる気を出した。

机の上にガサガサ物を置くのは
止めないと片付かないなぁー



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夏越の祓  茅の輪潜り  芝大神宮

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大祓は民間では、毎年の犯した罪や穢れを除き去るための除災行事として定着した。
6月のものを「夏越の祓」と呼ばれ、12月のものを「年越の祓」と呼んでいる。


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夏に挙行される意味として、衣服を毎日洗濯する習慣や自由に使える水が少なかった時代、半年に一度、雑菌の繁殖し易い夏を前に新しい物に替える事で、残りの半年を疫病を予防して健康に過ごすようにする意味があったのではと考えられている。

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またこの時期は多くの地域で梅雨の時期にあたり、祭礼が終わると梅雨明けから猛暑と旱(ひでり)を迎えることになるが、この過酷な時期を乗り越えるための戒めでもあった。


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夏越の祓では多くの神社で「茅の輪潜り(ちのわくぐり)」が行われる。

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参道の鳥居や笹の葉を建てて注連縄を張った結界内に茅で編んだ直径数 m ほどの輪を建て、ここを氏子が正面から最初に左回り、次に右回りと 8 字を描いて計3回くぐることで、半年間に溜まった病と穢れを落とし残りの半年を無事に過ごせることを願うというものである。

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かつては茅の輪の小さいものを腰につけたり首にかけたとされる。

声を前に出す!!

レッスンの時
もっと声を前から出すように言われる。


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Sumireのような首長族の真似をして
尾骨から頭頂までスーッと伸ばすだけでは
フワーとした声になってしまう。


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バレーの勉強してて気づいたが、
もっと前から響く声を出すには
背中を引き上げる!!

きれいな姿勢から
きれいな声が出てくるといいですね。


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Author:hanagetora
イキイキワクワクしていない人間を食い殺す伝説の妖獣、鼻毛虎で御座います。

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