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熱烈修行 日々前進  寝禅とボイトレ 

11月の末から3週間ほど体調が悪かったが、
体の毒を抜く為の好転反応だったようだ。

固まっていた体が解けてきて
柔軟性が増してきた。

毎日一時間寝る禅をやってきたご褒美だと思う。


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体が柔軟になってきたら
捻くれてた心が素直になって
オラながら驚いた!!
心と体はつながってるんだね。

ボイトレも声が伸びるようになり、
オラ的に良い一年だったと満足している。

来年も機嫌よく
熱烈修行 日々前進 で歩んで行こう!!

皆様良いお年をお迎えください。



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2017年を振り返り  鼻毛虎よ

拝啓 イキイキ ワクワク していない
人間を食い殺す鼻毛虎よ、

あなたのお告げによって始めた鼻毛虎日記も
三年と五ヶ月が経ち、この一年を振り返りたい。


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この春寝禅の修行を始めて苦節4年で目標の一時間を達成した。

身体のビルドアップの
千里の道の一里塚を通過し、


負から正、
消耗から蓄積、
苦悩から解放への
ターニングポイントを通過したと感じている。


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体が固まっている時は
心と体の距離は埋まらず、
苦しむばかりだったが、

この頃やっと寝禅の修行の効果が現れ
体の柔軟性を取り戻しはじめてから

有りの侭の自分の姿、欲望、現状を
受け入れ認められるようになり
生きることが楽に楽しくなってきた。

明日も正気であれば、もちっとこの一年を振り返りたい!!


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わらじかつ 昭和  総業60年

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昭和
埼玉県秩父郡小鹿野町小鹿野1841

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わらじかつ丼  
味噌汁 旨し!
タレ旨し!


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見た目に麗し!

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心こもってるなぁー
大満足!!


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創業60年記念に
ご縁が有りますようにと、
5円玉をくれた。


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納会が終わった!!

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東京タワーを横目に見ながら、

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納会が終わった。

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この一年も元気に働けて良かった!!

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オギノパン   丹沢アンパン  あげぱん神奈川フードバトル金賞!

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(株)オギノパン  
神奈川県相模原市緑区長竹2841


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あげぱん
神奈川フードバトル金賞!


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観光バスで買いに来る!!

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なんだかわからないけど入ってみた!

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丹沢アンパン一個140円
味 各種あり〼


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揚げパン110円

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横の工場では見学もできるらしい。

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まあ、ぼちぼち旨かった!!

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魚料理 二品

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早く帰った日
スーパーで


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綺麗な鯵と
ブリアラがあったので
帰って帰って塩をし、


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鯵は塩焼きに、

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ブリは湯引きをして

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上等の福来純本みりんを使い

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大根と合わせ

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ブリ大根にした。

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旨いものを自分で作って食べる。
幸せなり!!


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じゅうがつざくら 桜吹雪

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じゅうがつざくらが咲いているんじゃないかと

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公園に行った。

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チョビット桜吹雪になっていて
微笑んだ。


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後進育成のために ベース2本

オラの周りにベースをやりたがっている中高生がいるので、

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セミプロベーシストのIさんにお願いして
後進育成のために2本のベースを
無料で提供していただいた!!


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これから若い衆を家に呼んで
一緒にリペアして手渡してゆく。


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追々その様子をレポートしてゆきたい。



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またタブレットが壊れてしまった!!

半年前にタブレットが壊れて
ドコモで新しいのを送ってもらった。

ハズレを掴まされたようで
また壊れてしまった。


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ドコモショップに行って相談したら
二か月後の更新時期に
新型が出るそうなので
それまで待つことにしました。

たまにゃ我慢も必要だねッ!!



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カード型11徳万能サバイバルツール 58円

AMAZONで買った
カード型11徳万能サバイバルツール キャンピングナイフ アーミーナイフ サバイバルナイフ コンバットナイフ ノコギリ スパナ [並行輸入品]  58円


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11機能の万能ツール 
1缶切り 2側刃 3一文字4スケール 5栓抜き 6スパナ 7屈曲 8ノコギリ 9コンパス 10ミニスパナ 11キーチェーンホール


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買っちゃった物は役立てないと!!
全く歯の付いてない側刃を
ダイヤモンドやすりで
歯を立て、


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仕事で段ボール箱を開けるのに
使うことにした。


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カッターを使うと
歯の出し入れの手間がかかるが、
サバイバルツールはそのまま使えるので、
まあ、便利かなっ!!


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hanagetora

Author:hanagetora
イキイキワクワクしていない人間を食い殺す伝説の妖獣、鼻毛虎で御座います。

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