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MYパンが移転する!!

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オラがいつも通っている
MYパンが


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あと2週間で引っ越す!!

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車で5分ほどの坂の上に
再開発した


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スーパービバホームや
スパジアムジャポンに並ぶところに


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新しく大きな店舗を立てている。

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この店は
ウチのオニイチャンや
オネエチャンを小さいころから
連れて通い、
テラスでパンを食べた後


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横に流れている川の
遊歩道を散歩した
思い出深い場所なので


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チョビッと寂しい。

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菊川 鬼ごろし  炭酸を入れて発泡酒にした!!

業務スーパーで売っている
菊川 鬼ごろし 2L 473円


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激しく安くて
チョット旨い!!

だが、優等生で
個性に乏しい。


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3本呑んだところで
飽きてきたが、
ミドボンで炭酸を入れて


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発泡酒にしたら
旨いのでは?!
とインスピレーションが来た。


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ジャガイモの茹でたの
シーチキンと玉ねぎ
ぶりアラの煮つけを作って


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晩酌をした!!

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菊川 鬼ごろし 
呑みやすい優等生には変わりないが、
炭酸を入れて発泡酒にしたら

かなりイケてると思います。



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エレベータの手すりに  優しい気持ちが大切ナリ!!

大江戸線中野坂上駅の

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エスカレータの手すりが

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つかまってね

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たちどまってね

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と書かれたものに
交換されていた。


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今どきのエスカレータは
長くて高低差があるので、
左右の列とも歩かずに
立ち止まり
手すりにつかまって
安全を確保するのは
大切なことだと思います。



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オラは站椿(気功)ボディビルダー の続き 脇の下が擦れる

站椿の修業で
肩胸回りが発達してから
脇が擦れて痛くなってきた!!


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ボディビルダーの皆様が
どうしているか調べたら
オロナイン軟膏、ワセリンなどを
塗っているようだ。

買わなきゃダメかなぁー



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オラは站椿(気功)ボディビルダー  閲覧注意!!オヤジの裸体写真があります 

使いやすく長持ちする
肉体を求め、

ブルース・リー Bruce Lee 李 小龍 
を目指して
熱烈修行をしていた。


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だが昨年の夏にケガをして、

ここ一年間はあまりハードな
站椿の修業はしなかった。

平ったく言うとサボっていた。


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ノラクラ修業していても
最近Leeのように
肩の上の筋肉が
盛り上がるようになってきた。


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しかしここで気を取り直し
悔い改めらため

毎日一時間修業に励むことを
誓います!!

でっ、来年の夏には
腹筋が見えるよう体を締めて

Leeのようにタンクトップで
闊歩したいなぁー


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金曜限定 うな辰のカレー

金曜日に池袋に行ったので、
うな辰に行って
カレーを食べた!!


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TVの取材が山ほど来るので
11時半に行っても
長い行列が出来ている。


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カレー並盛でも重たくて
もう食べられないなぁー



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もうアザミが枯れてしまった!!

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7月には
イキイキと咲いていたアザミが

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まだ8月なのに
もう枯れてしまった!!

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チョビッと寂しい

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秋の訪れ


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シャワークライミングで滝行をしてきた!!

西丹沢ビジターセンターに
集合して、


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沢靴とヘルメットを借り、
注意事項を勉強し、
シャワークライミングをした。


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丹沢の水は
花崗岩に磨かれて
澄んでいた。


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しもんたなの滝(下棚の滝)は
30mあり、
滝に打たれたら


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大笑するほど
爽快だった!


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水流に逆らって
登ったので
クタクタに疲れて
腰が抜けそうになった。

また来年も行きたし!!



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Gパン屋

今はあまり見ないお店って
あるよね!!

たとえば果物屋だとか、


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ウチの近所に
Gパン屋がある。

ハワイに行って仕入れてくるらしい。

客が来てるのを
見たことはないけれど



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防水ケース スマホ用ポーチ 完全防水 丹沢に沢登

週末丹沢に沢登に行くので、
スマホの防水ケースを買った!!


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あたらしい台風も発生してるし、
毎日雷雨

ウーン、行けるのかなぁー

ちなみに沢登は今風には
シャワークライミング
と言うそうだ。


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hanagetora

Author:hanagetora
イキイキワクワクしていない人間を食い殺す伝説の妖獣、鼻毛虎で御座います。

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