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帰り道で-2 蝋梅

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夕日射す中、

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良い香りがするので、

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見回したら
蝋梅が咲いていた。


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うーん、早春の香り


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帰り道で、  野次馬

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夕日射す中、

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道に大量の水が
流れてくるので、


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野次馬になって

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原因を調査しに行った!!

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水道管が破れて
人んちの庭から
水が噴き出ていた。


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調査完了!!


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久しぶりに安くて旨いものを食べた!!いぶきうどん 

吉祥寺駅のガード下に、

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いぶきうどん 発見!!

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いりこ出汁の
うどんのようだ。


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立ち食いで
厨房の中は
丸亀製麺所風


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340円のかけうどんをたのんだ。

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サービスの
ネギ
天かす
いりこを油で揚げたもの
を入れ、汁を吸ってみた。


ウーンと唸るほど
いりこ出汁が効いてて
旨し


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・・・まさか東京の街で
この味に出会えるとは・・・


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うららの島で獲った伊吹いりこは、日本一じゃけん!
のポスターに
納得いたしました。


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オラはいりこ出汁で育ったので
思い入れ一層深し!!

出来れば
出汁汁2倍で
麺が半分だったら
もっと旨いのになぁー



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ドカンと大鍋 寒い日はおでん!!

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大根3本

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隠し包丁を入れ

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生米をチョイと入れて

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大鍋でコトコト

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ゆで卵30個を
ひたすらムキムキ


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玉こんにゃく2KG
下茹でしてあく抜き


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豆腐5パック

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水を切って

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オイスターソースと
塩で薄味にすれば、


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料亭の味付けダジェ!!

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今晩は雪、
寒い日はおでん最高!!



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日本酒バトル どれもウマウマじゃぁー

●ちゃんの誕生日の宴で
日本酒バトル!!



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オラの手土産は
生きた香りのするお酒
武の井酒造 にごり酒


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これに対抗するするために
■さんが自転車に乗って
家まで取りに行って
持ってきてくれた


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ALPHA 風の森 TYPE5と

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臥龍梅スパークリング生酒

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どれもウマウマ
大人のジュースじゃぁー
ガッハッハー

と大笑しながら呑んだ!!

その後のカラオケ会は
●ちゃんが
鼻毛虎ちゃんはもう無理だから
帰りなよ と
レフリーストップを
かけてくれたので
助かった。

何とか歩いて帰れたので
オラにしては上出来かなっ!?!?



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●ちゃんの誕生日

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●ちゃんの誕生日の
宴に行ったので、


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今日はダウン!!


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小人間居為二不善一  (小人閑居して不善をなす)

歩き方を変えて
急にスタスタ歩いたのと、

道場で頑張ったので、


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フラフラの
グタグタになってしまった。


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ウチで丸まって
YOUTUBEを見ていたら

小人閑居してYOUTUBEを見る
って言葉が浮かんできたので、


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気分を変えるために
家湯で朝ぶろに
入った後だったが


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お湯が綺麗で
温度高め
浴室に夕陽が射す
第二喜多の湯に行って

ノラクラブクブクやってきた。

疲れをとるのは
銭湯最高ッス!!


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小粋なアクセサリー

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パン屋さんのテラスの
テーブルに


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ゴミが落ちてるのかと
思いきや


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小粋なアクセサリーだったので、

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チョビッと
微笑んだ


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お尻にペンをはさめる?  肛筋を鍛え始めたら、歩き方が変わってきた!!

歩くのがタルい!!

尻の筋肉を使うと
良いらしいので
調べてみた。


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お尻にペンをはさめる?
肛筋をきたえて痩せるエクササイズ


肛筋とは骨盤を支える要の筋肉。骨盤の底にある筋肉の集まりを骨盤底筋群と言い、骨盤底筋群は外尿道括約筋、膣括約筋、肛門挙筋(肛門括約筋含む)で形成されています。骨盤底筋群の多くを占めるのがお尻側で、肛門まわりの筋肉群(本書でいう肛筋)。肛筋を鍛える=骨盤底筋群も鍛えられるというわけです。

をやってみたら、
骨盤、仙骨周りの
ポジションが良くなって

ノラクラ トボトボ
歩いていたのが、

スタスタ歩けるように
なってきた。

皆様も
お尻にペンをはさんでみては
いかがでしょうか!!



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歩くのが早くなって!!

同じ時間に起きているが、

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歩くのが早くなって、

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駅が開くころに
たどり着くことがある。


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掲示板もまだ点いていない早朝


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hanagetora

Author:hanagetora
イキイキワクワクしていない人間を食い殺す伝説の妖獣、鼻毛虎で御座います。

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