正座とマインドコントロール 健康に悪い!!

結跏趺坐は仏陀が行っていた
座禅をするときの正しい姿勢。


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お寺でも
真面な修行をしていない商売坊主が
チョット足痺れるけど簡単でイイねっ!と
正座を取り入れてのではと
思ふのだが????


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貝原益軒の著書『養生訓』にも
膝を曲げて座ってはいけないと書いてあるが

椅子に座る前提の洋服(ズボン)で
正座をするのはさらに健康を害するだろう。


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マインドコントロールのために流布された
罪人座りの正座を止めて
どんな座り方が良いのかを
次回考察してゆきたい。


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座式椿 を習った!!

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座式椿は
立って行う撑抱椿を
椅子に座って行う!!

足腰や体の弱い人向けの站椿になる。


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注意するのは
百会のツボを天からの糸で引き上げる、
肛門を少しすぼめて持ち上げる、
上下の前歯をあわせ、
上の歯と歯茎の合わせ目に舌を軽くつける。


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椅子の半分より前に座る。

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勾式は足首を上向きに曲げ、
足の指を反らせる。
これは結構きつい。
足を引き上げる力を鍛える為だそうだ。


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最後は抬足式!!

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椅子に座って行う寝る禅の類型になる。

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寝る禅は背中全体が床についているが、
抬足式は腰だけで全身を支えるので
さらにハードになる。


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早速ヒーヒー言いながらやってみたら15分、
これから伸ばしてゆく楽しみが出来ました。



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手作り桧原豆腐 ちとせ屋

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払沢の滝に来たら、
手作り桧原豆腐
ちとせ屋には必ず寄りたい!!

日本の滝百選払沢ノ滝の入口にあるちとせ屋は、檜原の源流水・北海道の高級大豆・赤穂の天然にがりを原料に用い、手作りにこだわった昔ながらの頑固な豆腐屋です。ぜひ、ご賞味ください。


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うの花ドーナッツ
あっさりとして良いゾウ!

うの花ドーナツ
1ヶ100円
国産大豆のおからと小麦粉を豆乳で練り上げたヘルシーで風味豊かなうの花ドーナツです。 (当日のおからを利用するため、うの花ドーナツの販売はAM10:30よりとさせていただきます)

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滝の音(絹・木綿)
各324円


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あまりの柔かさと旨みに
衝撃を受けました。


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払沢の滝と南沢あじさい園

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ウチのオネエチャンと

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払沢の滝

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梅雨時に行き逃した
南沢あじさい園に
行ってきた!!


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満開時には遠く及ばないけれども、
風情があってよかったなぁ


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正座とマインドコントロール-2    国が罪人座りを強要した。

儒学者で医師であった貝原益軒の著書『養生訓』に、こう書いてある。
坐するに正坐すべし、膝をかがむべからず
(座るときは正座をしなさい。膝を曲げてはいけません

正座を行儀のよいフォーマルな座り方と定義すると
胡坐は、かつては正座だったし、
現在の正座は養生訓によれば
健康に悪い座り方なのだ。


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私たちが今「正座」と呼ぶ座り方は、
かつては「かしこまる」などと呼ばれる
罪人が白洲で座る時の姿勢だった。


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1941年、明治政府文部省は、
国民が心得るべき作法として、
『国民礼法要項』を発表した。

修身の中で教えられていた作法を、
日本国民が行うべき礼法とし、
国が、「正座」の普及を図った。

気に入らないなぁ、
国が罪人座りを強要したのだ。
座り方 続く・・・・・・


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寝る禅  命門(めいもん)を床に押し付ける!!

このゴールデンウイークに寝る禅一時間を達成して、
三か月間ほぼ毎日一時間の修行をやっている。


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最初は図1のように頭と足を高く上げていたが、
今は図2のように低くやっている。
そうすると倍きつくなる。

その時さらにおへその裏にある命門
床に押し付けるようにやると3倍きつくなるが
足腰が強くなり
腹が据わって
くることに気付いた!!


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命門(めいもん)は生命の源 
へその真裏にあるツボ。

中医学では命門は腎臓の中間に位置し、
生命力のエネルギーが集まる場所と考えられている。



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秘伝の修行奥深し!!
千里の道の一歩目だが、
やった人が前進出来る。


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扇風機の付いた電車としんちゃん

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東急電車に乗ったら、

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扇風機が付いていて

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チョットうれしかった。

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おりた駅に
東武鉄道クレヨンしんちゃんラッピングトレインがいた。

運行期間2016年11月3日(木・祝) 〜 2017年8月下旬予定
運行区間東武伊勢崎線 久喜および 東武日光線 南栗橋 〜 東急田園都市線 中央林間


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作品の舞台である埼玉県春日部市を中心に実施中の特別企画「クレヨンしんちゃん25周年記念企画 オラのマチ春日部にくれば〜」(主催 : クレヨンしんちゃん25周年記念プロジェクト実行委員会、共催 : 埼玉県、春日部市、東武鉄道)の一環で登場。1編成目は黄色の車体となり、鼓笛隊に扮したしんちゃんとシロのヘッドマークを掲げています。
現在は5編成が運行中。カラーリングやデザインは編成ごとに異なり、2編成目は水色の車体の「風間くんデザイン」、3編成目は赤色の車体の「ネネちゃんデザイン」、4編成目は橙色の車体の「ボーちゃんデザイン」、5編成目は緑色の車体の「マサオくんデザイン」となっています。

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東飯能 福六十 かき揚げ丼

飯能に行く用事が出来たので、

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福六十にかき揚げ丼を
食べに行った!!


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アレレッ?!
こんなに見あげるほど
デカ盛りだったっけ?!


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休みの日の午後を
食べ過ぎで台無しにしないように、


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20円也の持ち帰りパックに
一枚と1/3 詰めてから食べました。


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家に持ち帰ったら
大好評であっと言う間に
食べちゃいました!!


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座り方と心  正座

正座は日本古来の座り方だと
宣伝されているが

江戸時代に一般に畳は無く
板張りだったので
皆正座はしていなかった!!


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その頃正座をしていたのは
お白洲に座らされた罪人


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武士は刀を取りすぐに立ち上がれるように、
胡坐(あぐら)または、
両足の裏を合わせる楽座(らくざ)だった。


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しかし徳川の太平の世が永くなると
武人の心がけを捨てて
将軍に忠誠を誓わせるため
罪人すわりの正座を強要されたようだ。

支配者は座り方でも
民衆の心をコントロールしたのだ。

続く・・・・・・・


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ミドボン料理 炭酸で素麺!!

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ミドボンで作った炭酸水で
素麺を食べたら?????


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アイディアがうまれたら
即実験!!


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思ったよりまともで
シュワピリッとして旨かったッス



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Author:hanagetora
イキイキワクワクしていない人間を食い殺す伝説の妖獣、鼻毛虎で御座います。

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